Higieniczne a chirurgiczne mycie rąk. Instrukcja mycia. Fakty i mity o prawidłowym myciu rąk

Mycie rąk to skuteczny sposób w walce z wirusami i bakteriami, które nas otaczają. Jak prawidłowo myć ręce, aby nie roznosić zarazków? Czym różnią się higieniczne mycie rąk oraz chirurgiczne mycie rąk? Podpowiadamy.

Chirurgiczne a higieniczne mycie rąk

Dłonie można dezynfekować na dwa sposoby. Higieniczne mycie rąk trwa z reguły 20-30 sekund, jest to ogół czynności wykonywanych przez nas każdego dnia – np. przed jedzeniem lub po dotykaniu zwierząt domowych. Tymczasem chirurgiczne mycie rąk trwa zwykle 90 sekund, procedura mycia rąk jest niezbędna, gdy istnieje duże ryzyko zakażenia, np. po kontakcie z pacjentem.

Higieniczne mycie rąk jest zalecane, gdy ręce są wyraźnie brudne lub tłuste. Procedura mycia rąk jest konieczna także:

• przed, podczas i po przygotowaniu jedzenia (w szczególności, gdy miał miejsce kontakt z surowym mięsem);
• po dotknięciu karmy dla zwierząt, klatek zwierzęcych lub odpadów zwierzęcych;
• po sprzątaniu;
• po skorzystaniu z toalety;
• po wydmuchaniu nosa, kichnięciu lub kaszlnięciu;
• po zabawach z domowymi zwierzętami;
• po zmianie pieluch u dziecka.

Tymczasem chirurgiczne mycie i dezynfekcja rąk są niezbędne przed wykonaniem zabiegu lekarskiego oraz po wykonanym zabiegu lekarskim. Ogół czynności służących dezynfekcji dłoni jest istotny również:

• przed zakładaniem rękawiczek medycznych oraz po ich zdjęciu;
• przed i po wizycie u osoby chorej;
• przed i po leczeniu cięcia lub rany;
• po kontakcie z zanieczyszczonymi sprzętami medycznymi lub akcesoriami;
• po kontakcie z materiałem biologicznym – krwią, wydalinami i wydzielinami.

Procedura mycia rąk powinna być dobrze znana zarówno osobom dorosłym, jak i najmłodszym. Na szczęście w szkołach i przedszkolach znajdują się instrukcje mycia rąk dla dzieci, zawierające zrozumiale dla maluchów ilustracje.

Jak prawidłowo myć ręce?

Na czym polega prawidłowe mycie rąk? Instrukcja mycia rąk sporządzona przez Główny Inspektorat Sanitarny wyjaśnia to w jasny sposób. Oto najważniejsze zasady mycia rąk:

• technika mycia rąk polega na myciu dłoni przez około 30 sekund;
• schemat mycia rąk należy rozpocząć od zwilżenia dłoni ciepłą wodą;
• następnie trzeba nabrać mydło i rozprowadzić je po powierzchni dłoni, pamiętając o przestrzeniach między palcami, okolicach kciuków, a nawet – nadgarstkach;
• na koniec należy opłukać starannie ręce wodą i wytrzeć je do sucha.

Proste i czytelne instrukcje mycia i dezynfekcji rąk można znaleźć także w Serwisie Rzeczypospolitej Polskiej. O czym jeszcze pamiętać, jeśli chodzi o mycie i dezynfekcję rąk? Procedura i częste mycie rąk to nie wszystko, Serwis Rzeczypospolitej Polskiej zachęca do tego, aby w miejscach publicznych nie dotykać umytymi rękoma klamek, drzwi ani innych elementów wyposażenia.

Fakty i mity dotyczące mycia rąk

Na koniec przedstawiamy garść faktów i mitów dotyczących mycia rąk. Wiele z nich jest zaskakujących!

• Prawidłowe mycie rąk zmniejsza ryzyko zarażenia się grypą, gronkowcem, salmonellą i innymi „chorobami brudnych rąk” – FAKT
• Co roku na biegunkę umiera nawet 1,5 miliona małych dzieci. Mycie rąk ocaliłoby życie prawie połowy z nich – FAKT.
• Statystyki dotyczące mycia rąk przez Polaków nie budzą niepokoju – MIT. Badania dowiodły, że co drugi mężczyzna oraz co czwarta kobieta w Polsce nie myją rąk po wyjściu z toalety. Równie zatrważające są statystyki dotyczące mycia dłoni przed jedzeniem oraz po powrocie do domu.
• Najlepszym sposobem suszenia dłoni po ich umyciu jest skorzystanie z suszarki – MIT. Badania dowiodły, że najbardziej higienicznym sposobem suszenia rąk po ich umyciu jest wytarcie papierowym ręcznikiem.
• Mycie rąk gorącą wodą nie jest bardziej skuteczne od mycia rąk wodą letnią. Co więcej, może się przyczynić do podrażnienia skóry oraz jej poparzenia – FAKT.
• Zbyt częste mycie rąk jest niekorzystne dla organizmu, ponieważ stanowi istotny czynnik rozwoju przewlekłego wyprysku rąk – FAKT.
• Do dezynfekcji rąk należy używać wody z mydłem, chyba że nie ma takiej możliwości, wtedy niezbędny jest preparat do dezynfekcji skóry na bazie alkoholu, zawierający co najmniej 60% alkoholu – FAKT.
• Dezynfekcja i odkażanie to to samo – MIT. Dezynfekcja oraz odkażanie to ogół czynności wykonywanych w celu ograniczenia liczebności chorobotwórczych mikroorganizmów, odkażanie polega jednak na eliminowaniu bakterii, natomiast dezynfekcja zabija zarówno bakterie, jak i wirusy.